1962年9月、千葉県生まれ。右投右打。二塁手。背番号6。我孫子高校で1年時に夏の甲子園第60回大会に出場したが初戦敗退。日本大学時代にはロス五輪に出場し、金メダル獲得。
1985年、阪神タイガースにドラフト3位で入団。39試合に出場し、打率.286でいきなり優勝に貢献する。
4年目の1988年にレギュラーを獲得し、打率.279で当時の日本記録となるシーズン56犠打を達成して最多犠打のタイトルを獲得。翌1989年にも40犠打で最多だった。
1992年には153安打を放って阪神を最後まで優勝争いに参加させた。
1993年には打率.315、165安打で最多安打のタイトルを獲得。432守備機会連続無失策という守備の記録も作っている。
1994年には1929打席本塁打ゼロという貴重な記録を達成。
1997年には開幕から24試合連続安打の日本記録を樹立した。
2001年限りで現役引退。1985年の阪神日本一最後のメンバーだった。
2002年から阪神の打撃コーチ専任となる。
巧みなミート力で広角にヒットを打ち分けることができ、特に右打ちは芸術と呼べるものだった。守備もうまく、打っては150安打以上5回、3割以上4回を記録し、1990年代の阪神を支えた安打製造機である。
通算成績(実働17年):打率.291、29本塁打、403打点、1739安打。
最多安打1回(1993)最多犠打2回(1988・1989)ベストナイン2回(1992・1994)ゴールデングラブ賞3回(1992〜1994)
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