1957年3月、北海道生まれ。右投左右打ち。背番号40→2(広島)→5(ロッテ)→2(阪神)。東京都の城西高校では投手として甲子園に出場。1974年に夏の甲子園に出場し、1勝を挙げる。ドラフト3位で1975年、広島に入団。
1年目の1975年はセンターを守っていたが、その年の終わりにはショートへコンバート。1軍での試合出場はなかった。
3年目の1977年にスイッチヒッターに挑戦して、ようやく58試合に出場し、打率.292、14盗塁を記録して頭角を現す。
1978年にはレギュラーとして打率.302、7本塁打で初の打率3割以上を残し、ベストナインにも選ばれている。10三塁打は、その年のリーグ最多三塁打だった。
1979年には打率304、55盗塁で初の盗塁王に輝き、広島の走攻守の要に成長する。チームも高橋の活躍に刺激されるように4年ぶりのリーグ優勝を果たす。この年、日本新記録となる33試合連続安打を達成している。日本シリーズでも打率.444、1本塁打を記録し、4勝3敗で近鉄を破る原動力となってシリーズMVPを獲得した。
1980年にも打率.307、38盗塁で2年連続の盗塁王を獲得し、チームを2年連続優勝に導いた。169安打はリーグ最多安打で11三塁打は3年連続のリーグ最多三塁打だった。日本シリーズでも近鉄を2年連続で破って日本一になっている。
1983年は打率.305、70盗塁を決めるとともに24本塁打を放ってパンチ力も開花させた。しかし、松本匡史が76盗塁を記録したため、盗塁王のタイトルは逃している。
1984年には打率.303、23本塁打、71打点、30盗塁といずれも高い数字を残してリーグ優勝に大きな貢献をした。さらに日本シリーズでは打率5割の好成績を残し、阪急を4勝3敗で破って日本一になった。
1985年には自己最高の73盗塁で3度目の盗塁王に輝く。
1986年にも21本塁打、39盗塁で4年連続20本塁打以上を記録して5度目のベストナインに選ばれ、チームをリーグ優勝に導いている。
1989年、打率.267、13盗塁に終わるとトレード要員となり、高橋・白武佳久・杉本−高沢秀昭・水上善雄の交換でロッテへ移籍。ロッテでは不調に陥って1年のみで遠山昭治とのトレードにより、セリーグの阪神に移籍した。
しかし、打撃の調子は戻らず、1992年は、オープン戦始球式で受けた死球による骨折の影響で19試合出場に終わり、現役を引退。
甘いマスクで人気を博し、走攻守にわたって高いレベルのプレーを見せたスイッチヒッターで、広島黄金時代の機動力の象徴となった。連続試合安打日本記録を塗り替えるバッティングセンスや攻撃的な守備、走塁の美しさなど、多彩な魅力を持ち合わせた華のある選手だった。
通算成績(プロ18年、実働17年):打率.280、163本塁打、604打点、1826安打、477盗塁(歴代5位)。盗塁王3回(1979・1980・1985)最多安打1回(1980)ベストナイン5回(1978〜1980・1983・1986)
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