1969年7月、福岡県生まれ。右投右打。外野手・内野手。背番号6(オリックス)→99(大リーグ)→33(オリックス)。兵庫県立西宮北高校から関西学院大学へ進み、関西学生リーグで1年秋にMVP、3年秋に首位打者を獲得。
1992年にドラフト1位でオリックスに入団する。1年目から遊撃手として開幕戦に先発出場するなど、47試合で打率.268を残す。
1994年には強肩を生かすために外野手に転向し、レギュラーを獲得して打率.307、6本塁打の好成績を残す。
1995年には全試合に出場し、打率.246、9本塁打、61打点、14盗塁の成績でオリックスのリーグ優勝に貢献する。初のゴールデングラブ賞にも選出。
1996年には打率.279、7本塁打でリーグ2連覇と日本一に貢献する。初のベストナインと2度目のゴールデングラブ賞も受賞する。
1997年には打率.294、10本塁打の成績を残し、3年連続ゴールデングラブ賞を受賞する。
2001年に打率.280、8本塁打の成績を残して5度目のゴールデングラブ賞を受賞すると、FA宣言を行って、大リーグのカージナルスと3年契約を結ぶ。
2002年には19試合の出場で打率4割、2003年には43試合に出場し、3本塁打を放つなど、徐々に実績を残して、2004年には109試合に出場し、打率.291を残してカージナルスのリーグ優勝に貢献する。
さらに、2005年には143試合に出場して打率.288、8本塁打を残す活躍を見せてカージナルスの2年連続地区優勝に貢献する。
2006年には打率134試合に出場して打率.266を残し、カージナルスのリーグ優勝と世界一に貢献する。
2007年にも、130試合に出場して打率.290を残したが、自由契約となり、フィリーズと1年契約を結ぶ。
2008年は、フィリーズが世界一になったものの、打率.220と不振に苦しんでシーズンオフに退団し、2009年はカブスとマイナー契約を結んだものの、大リーグでは6試合出場に終わり、その年のオフに古巣のオリックスと契約する。
2010年は、53試合で打率.261、2011年は62試合で打率.273を残したが、右肩を痛めてオリックスを退団した。
その後、右肩を手術し、プロ野球復帰を目指したが、2012年9月に現役引退を発表した。
通算成績(日本12年):打率.276、70本塁打、429打点、1219安打。ベストナイン1回(1996)ゴールデングラブ賞5回(1995〜1997・2000〜2001)
(大リーグ8年):打率.279、19本塁打、163打点、382安打。
(日米通算20年):打率.277、89本塁打、592打点、1601安打。
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