1969年4月、長崎県生まれ。右投右打。内野手。背番号45→5。長崎海星高校では3年時の1987年に春の甲子園に出場したが、初戦で敗退する。
1988年、ドラフト3位でロッテに入団する。プロ1年目は、1軍出場がなかったものの、2年目の1989年には58試合に出場して打率.260を残す。
1991年には背番号が45から5に変わり、二塁手のレギュラーを獲得して、打率.284、20本塁打を放つ活躍を見せる。
1995年にはシーズンを通して活躍し、打率.309、11本塁打、67打点、16盗塁の好成績を残してロッテを2位に躍進させる。打率は、イチローに次いでリーグ2位だった。
1996年にも2年連続3割となる打率.312、16本塁打、68打点を残し、リーグ3位の打率を残し、日本を代表する好打者となる。
2003年には打率.298、22本塁打、78打点と、本塁打と打点で自己最高を記録する。
そして、2005年にはリーグ8位の打率.305を残して、ロッテの2位躍進に大きく貢献する。さらにプレーオフ、日本シリーズでもいぶし銀の働きでチームを盛り立て、阪神を4連勝で倒しての日本一に貢献した。この年、初のベストナインにも選出されている。
2006年以降は、出場機会を減らし、2010年には1軍出場0試合に終わり、その年限りで現役を引退した。
コンパクトなスイングで確実に弾き返すバッティングに定評があり、特に流し打ちの技術は卓越していた。パンチ力もあったため、どんな打順もこなせた他、堅実な守備で内野もすべての守備位置をこなせる器用さを持ち、ロッテ一筋で現役を終えたミスターロッテである。
通算打率(プロ23年、実働21年)打率.269、183本塁打、810打点、1827安打、133盗塁。ベストナイン1回(2005)
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